Reenergize τις μπαταρίες σας με ένα μείγμα ενέργειας- την ενίσχυση δραστικών συστατικών γίνεται για να σταματήσουν τις πτώσεις τάσης που προκαλούνται από προγράμματα διατροφής. • Χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ για να αναμείξετε γάλα και φρούτα σε έναν χυμό « smoothie» που αποτελεί ένα εύκολο και γρήγορο γεύμα με πολλά οφέλη.
Κι όλα αυτά όχι χάρη σε κάποιο νυστέρι, αλλά χάρη σε μια δίαιτα ή καλύτερα ένα μοντέλο διατροφής. Πρόκειται για την αντιοξειδωτική δίαιτα ORAC, που παράλληλα με το αδυνάτισμα χαρίζει υγεία και νεότητα.
Εφόσον το μεσογειακό σχέδιο διατροφής επικεντρώνεται σε συνιστώμενα τρόφιμα και όχι σε αυστηρές οδηγίες σχετικά με την καθημερινή πρόσληψη θερμίδων, είναι καλύτερο για όσους δεν τους αρέσει η ιδέα της δίαιτας ή η. Δεκαπέντε ημέρες είναι όχι πολύ καιρό.